Viêm vùng chậu là một căn bệnh phổ biến hơn ở vùng kín của phụ nữ. Với những cách ngăn ngừa bệnh viêm vùng chậu được chia sẻ dưới đây sẽ giúp làm giảm thiểu được các triệu chứng của bệnh, đồng thời giúp bạn chăm sóc và bảo vệ tốt sức khỏe sinh sản của mình.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu (viết tắt là PID) là hiện tượng nhiễm trùng ở phần trên của bộ phận sinh dục bao gồm tử cung, cổ tử cung, buồng trứng hoặc ống dẫn trứng. Chứng viêm có thể xuất hiện ở một hay nhiều vị trí.
Đây là bệnh phụ khoa thường gặp ở những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, nhất là những chị em đã từng quan hệ tình dục.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, viêm nhiễm tại vùng chậu xảy ra do những nguyên nhân sau đây:
  • Vùng kín của nữ giới luôn chứa một lượng vi khuẩn, bao gồm các lợi khuẩn và hại khuẩn. Tuy nhiên, do không chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng kín khiến các tác nhân gây bệnh phát triển và gây viêm nhiễm.
  • Trong những ngày hành kinh, lượng vi trùng tăng cao. Sử dụng băng vệ sinh không đảm bảo và vùng kín không được sạch sẽ cũng dễ bị vi khuẩn xâm nhập sâu bên trong gây viêm vùng chậu ở nữ giới.
  • Sau khi sinh đẻ hoặc phá thai, tử cung của người phụ nữ thường rất yếu và bị tổn thương cùng với việc âm đạo tiết ra nhiều dịch làm cho khả năng chống lại vi khuẩn có hại bị giảm sút.
  • Lây lan viêm nhiễm từ các bộ phận khác, ví dụ như viêm ruột thừa, viêm phúc mạc. Vi trùng gây viêm nhiễm từ các bộ phận này có thể lan tới cơ quan sinh sản và gây ra viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu...
Bệnh viêm vùng chậu ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của chị em phụ nữ. Nếu không được điều trị đúng cách có thể gây dính tắc vòi trứng, làm cho quá trình thụ tinh bị cản trở, lâu dài có thể dẫn đến vô sinh.

Cách ngăn ngừa bệnh viêm vùng chậu hiệu quả

Viêm vùng chậu nếu không được chữa trị sẽ làm ảnh hưởng đến các bộ phận và ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nữ giới. Vì vậy, các chị em cần chủ động phòng ngừa viêm nhiễm vùng chậu ngay từ bây giờ.
Dưới đây là 4 tuyệt chiêu ngăn ngừa bệnh viêm vùng chậu chị em có thể thực hiện nhằm đảm bảo sức khỏe cho bản thân:

1. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp có độ pH từ 4 - 6. Nên vệ sinh từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín từ hậu môn gây viêm nhiễm.
Trong những ngày có kinh, nên thay băng vệ sinh đúng cách để đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng và hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào âm đạo. Nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ tình dục.
Trong quá trình vệ sinh vùng kín không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo vì sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
Sử dụng quần lót làm từ chất liệu cotton để giúp khô thoáng vùng kín và tránh được các vi khuẩn gây bệnh. Chị em cần thường xuyên thay quần lót và quần lót phải được giặt sạch sẽ ở nơi thoáng gió.

2. Quan hệ tình dục an toàn

Thực hiện quan hệ tình dục an toàn như: nên có một bạn tình và sử dụng bao cao su trong mỗi lần quan hệ, sẽ tránh được nguy cơ mắc các bệnh xã hội lây qua đường tình dục, đồng thời giúp việc tránh thai có hiệu quả.

3. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Để phòng bệnh viêm vùng chậu, chị em cần bổ sung các loại thực phẩm giàu axit amin, protein, chất xơ; ăn nhiều thức ăn dễ tiêu hóa, uống nhiều nước ép từ táo, lê, dưa hấu có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.
Hạn chế các thực phẩm cay, nóng, ngọt, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ vì có thể khiến các triệu chứng của bệnh phát triển nặng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nữ giới có thể mắc một số bệnh về tiêu hóa.
Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao khoa học nhằm nâng cao sức đề kháng cho bản thân, giúp chống lại các mầm bệnh.

4. Khám sức khỏe định kỳ

Chị em nên khám sức khỏe định kỳ trung bình 3 – 6 tháng/ lần để sớm phát hiện các bất thường của cơ thể, từ đó các bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp, hạn chế các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thận trọng khi điều trị viêm vùng chậu

Trong quá trình điều trị viêm vùng chậu, ngoài việc lựa chọn địa chỉ, cơ sở y tế uy tín chị em nên lưu ý một số điều sau:
  • Khi phát hiện bị viêm vùng chậu, nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để điều trị càng sớm càng tốt. Tránh để lâu sẽ khiến bệnh càng nặng và gây khó khăn trong việc chữa trị.
  • Tuân thủ mọi chỉ định và hướng dẫn khi dùng thuốc của bác sĩ để nhanh chóng điều trị bệnh triệt để. Nếu thấy có những dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng đến gặp các bác sĩ để có hướng xử lý.
  • Khi điều trị, vùng chậu cần được chú ý giữ ấm và cơ thể phải khô ráo. Bệnh nhân nên thay quần áo thường xuyên, tránh ngồi điều hòa hoặc gió thổi trực tiếp vào người.
  • Trong thời gian điều trị chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách, tuyệt đối tránh quan hệ tình dục trong khi điều trị... để việc điều trị được diễn ra thuận lợi và có được kết quả tốt nhất.
Trên đây là cách ngăn ngừa bệnh viêm vùng chậu và các lưu ý mà chị em cần nắm được. Không phải vì đây là bệnh lý phụ khoa phổ biến mà chị em có thể chủ quan, nếu không được điều trị hoặc điều trị muộn chị em sẽ gặp phải những tác hại không thể lường trước được.
Để không gặp phải những biến chứng nguy hiểm của bệnh chị em hãy chủ động đi khám phụ khoa định kỳ và thực hiện các những lời khuyên trên để tránh xa bệnh viêm vùng chậu nhé.
Tham khảo:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ
Địa chỉ: Số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
Tổng đài tư vấn sức khỏe miễn phí: 0365115116 hoặc Click Tư Vấn Miễn Phí