Một số dấu hiệu nhận biết nam giới yếu sinh lý được các chuyên gia sức khỏe chia sẻ ở bài viết dưới đây sẽ giúp phát hiện và khắc phục được hiện tượng yếu sinh lý, giúp nam giới lấy lại được sự tự tin và mang lại hạnh phúc cho người bạn tình của mình.

Cách nhận biết nam giới yếu sinh lý từ vẻ bề ngoài

Yếu sinh lý là tình trạng dương vật không thể cương cứng lên được hoặc không duy trì được trạng thái cương cứng khi giao hợp. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý mà còn ảnh hưởng tới chuyện vợ chồng.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nam giới yếu sinh lý như: do tâm lý căng thẳng, stress; mắc một số bệnh lý như suy gan, suy thận, tim mạch, tiểu đường, suy tuyến yên…; do tuổi tác…
Có thể nhận biết dấu hiệu nam giới yếu sinh lý dựa vào một số đặc điểm sau:

Ngủ ngáy

Những người có mức độ testosterone thấp cộng với mệt mỏi mãn tính do thiếu ngủ thường dễ gặp phải hiện tượng yếu sinh lý do lượng testosterone giảm kéo theo ham muốn tình dục giảm.

Giọng nói trầm

Thông thường, giọng nói của đàn ông là điều rất cuốn hút đối với phụ nữ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Đại học Tây Úc, đàn ông có giọng nói trầm lại là biểu hiện của yếu sinh lý.
Kết quả của nghiên cứu này cho biết, nồng độ testosterone ở nam giới thấp sẽ khiến ham muốn suy giảm, lâu dần dẫn đến yếu sinh lý, ảnh hưởng đến mật độ tinh trùng, từ đó ảnh hưởng tới quá trình thụ thai.

Ngón tay và móng tay

Những quý ông có ngón tay trỏ dài hơn ngón áp út có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 33% so với những người khác.
Nam giới có vệt đỏ dưới móng tay cũng có nguy cơ mắc bệnh lupus ban đỏ. Bệnh này thường có lượng tinh trùng và thể tích tinh hoàn thấp, dễ bị dị dạng nhiều hơn so với các nam giới khỏe mạnh khác.

Rụng tóc

Một số nam giới có biểu hiện rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư tuyến giáp trạng hoặc các bệnh về tuyến giáp.
Nam giới nếu mắc bệnh nhược tuyến giáp hoặc cường tuyến giáp sẽ dễ suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn hoặc không xuất tinh. Vì vậy, nam giới không nên chủ quan với biểu hiện này.

Bụng to

Một người đàn ông có vòng eo lớn hơn 100cm thường có nguy cơ yếu sinh lý cao, dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và rối loạn cương dương.
Phái mạnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày bằng cách bổ sung testosterone vào thực đơn ăn và rèn luyện thói quen luyện tập thể dục thể thao.

Dáng đi cứng nhắc

Ở những người có dáng đi cứng nhắc, khi có phản ứng tình dục, các tín hiệu thần kinh sẽ không được thông qua dương vật và không điều chỉnh được sự cương cứng của cậu nhỏ và họ dễ bị yếu sinh lý.

Có nếp nhăn trên dái tai

Nếp nhăn trên dái tai là một dấu hiệu nhận biết nam giới yếu sinh lý. Một người đàn ông có một nếp nhăn trên dái tai sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 8 lần.
Xơ cứng thành động mạch là nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn cương dương. Mảng bám hình thành bên trong các động mạch thu hẹp đường dẫn truyền máu, lượng máu lưu thông đến dương vật thấp không đủ để cương cứng.

Núm đồng tiền ở lưng

Núm đồng tiền ở lưng (hõm Apollo) là biểu hiện của những nam giới yếu sinh lý, cụ thể là biểu hiện xuất tinh sớm.
Khi gặp phải hiện tượng yếu sinh lý, nam giới nên đến gặp bác sĩ nam khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời.
Nam giới nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt là:
  • Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
  • Nghỉ ngơi, làm việc một cách có khoa học.
  • Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Khi phát hiện bản thân có những dấu hiệu của yếu sinh lý, nam giới nên chủ động đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám nam khoa để được bác sĩ thăm khám, tìm ra nguyên nhân rồi sau đó đưa ra phương pháp khắc phục hiệu quả.
Tin liên quan: